julieki -
Hjem Add Om meg Kontakt

7

Hei♥

Jeg er offisielt den verste bloggeren du har klikket innom! Har ikke gidd noe som helst lyd fra meg p nesten en uke.. det er drlig. Merker bloggen er blitt lagt litt smlig p hyllen i det siste og at motivasjonen til blogge ikke har vrt helt p topp. Man skal jo ikke tvinge seg selv til blogge heller! Man gjr det fordi deter noe manliker holde p med. S ville i alle fall gi en lyd fra meg! Jeg kan ikke si nr motivasjonenellerbloggingen er tilbake og p topp igjen, s fra n av blir det gjerne en liten pause fra bloggen, til jeg fler for komme sterkere tilbake!



Uansett, s nsker jeg alle ste lesere der ute en fortsatt fantastisk fin dag♥ Hper alle har en like fin solskinnsdag som det det er her!

See you♥

  • 6

    Heisann hoppsann♥

    I dag startet jeg dagen med min daglige dose havregrt til frokost. Bestemte meg deretter ta meg en times joggetur fr jeg ble med besteforeldrene mine p senteret for handle inn litt ndvendigheter! Nr dette var ferdig s tok jeg turen til treningssenteret for f unnagjort en styrkekt. Jeg har en flelse p at det kanskje vil bli vanskeligheter for meg g i morgen, eheh... Gleder mej!

    Nr jeg kom hjem s ble det gode deilige, proteinrike banan pannekaker p meg! Og herlighet, de ble faktisk super gode! Av alle gangene jeg har laget bananpannekaker s var dette den beste!

    Den inneholdt:
    - 1 Banan
    - 1 egg
    - Litt havregryn
    - Litt sjokoladeprotein pulver
    - Ca. 1 skje med kokosmelk

    Har ingen heelt konkrete ml p hvor mye jeg har oppi dessverre. Jeg ser det litt an selv!
    Steker p pannen med kokosolje. Topper pannekakene med litt cottagecheese, blbr og mitt elskede peanttsmr (Yes, im officialaddicted)







    nsker alle en fortsatt fin Torsdag! Snart helg folkeeens !

    Hva synes dere? Flere som er like glad i peanttsmr som meg? hihi♥

  • 8

    Heiii

    Uff, jeg kjenner jeg har litt drlig samvittighet n.. i alle fall nr jeg ser det har vrt en hel haug (jeg synes det var en hel haug, hehe) med folk som faktisk har trykket inn p bloggen og det eneste de ser er et nedstvet innlegg om ett eller annet... Veel jeg har vrt skikkelig slapp nr det kommer til bloggen, og alt blir ikke bedre nr man ikke har sin egen data gjre dette p.. fler i alle fall jeg!
    Jaja, jeg skal s klart prve f skjerpet meg visst det er noe nske om det? hehe!

    Ellers s har jeg hatt en ganske fin og avslappende pske. Jeg har kanskje ikke trent like hardt og mye som jeg vanligvis gjr, men flere fjellturer har det vrt, noe som bare er super koselig og forfriskende
    Jeg har blitt svidd som en hummer p en liten pskefjelltur, grillet for frst gang i r (sommervret er endelig til Bergen, woho), spist masse god mat og nte detherlige pskeegg!

    Nedenfor ser dere litt bilder fra siste tiden, fikk bla. et super stt pskeegg av sster, hvor hun hadde lagt igjen noen av mine absolutt favoritter: Nttifrutti og questbar! Hun er st da




    S dere!! Hvordan har deres pskeferie vrt?

  • 25

    God morgen ste♥

    Da har Sndagen dukket opp igjen, og jeg har allerede spist meg en super deilig skl med kjempe god havregrt! Om ikke s alt for lenge s hper jeg f meg ut p treningssenteret for f unnagjort en liten Sndagskt!

    Men frst s tenkte jeg anbefale dere en liten godbit! For en liten stund tilbake s prvde jeg meg p en oppskrift med navn"Peanut butter coconut bites" som jeg fant p http://eirinkristiansen.blogg.no/sin blogg. Jeg som virkelig elsker peanttsmr og kokos mtte jo selflgelig bare prven denne oppskriften! Og resultatet ble en stor godbit, som jegskjerte opp i sm biter. Jeg har fortsatt rester i fryseren,s hver gang jeg skal kose meg litt ekstra og har lyst p noe godt s tar jeg alltid opp en liten "kakebit", tiner den litt opp i microen, og tadaaa, en fantastisk godis klar til nytes!


    La til en liten sjokoladebit jeg kjpte p life butikken som ga en god sjokoladesmak p toppen! Mmmm

    0,5 dl honning
    1 dl peanttsmr
    0,5 dl vann
    1 ts vaniljeessens
    2,5 dl havregryn
    1 dl kokosmasse

    Frst varmer du opp peanttsmr og honning, slik at det smelter sammen. Deretter rrer du inn vann og vaniljeessens. Til slutt blander du inn havregryn + kokosmasse, smrer det ut i en liten form og setter det i fryseren en times tid. Skjer opp i biter!

    (Som skrevet, oppskrift fra Eirin Kristiansen sin blogg )



    S hva synes dere?♥

  • 18

    HeiHei♥

    Wii, det er Lrdag og denne dagen skal brukes til maksavslapping. Jeg tok meg fri fra trening, noe jeg kjente jeg virkelig trengte denne dagen, spare opp litt ekstra krefter til neste treningstur!S hadde en liten vandre turp senteret med min lille sster for se litt i sted, hvor de eneste innkjpene ble noe fra en kostholds butikk, haha! De hadde 25% p hele butikken, s da var det bare til hamstre litt inn med diverse godsaker, liker det ! Nr jeg kom hjem s var det lunch tid som bestod av godt varmt rundtstykke med egg og andre godsakerJust the way i like it !








    Cardigan B.young //T-skjorte Ebay // Bukse BikBok // Smykke GinaTricot

    Wii, alltid s kjekt med litt pfyll p kjkkenet! Bla. ny pukka te og Cake in a cup som jeg gleder meg til prve


    Lunchiee


    Hva er deres planer for denne Lrdagen?♥

  • 8

    God kveld stiser♥

    Da var det endelig Fredag igjen, og da str selflgelig taco p menyen! Noe som er en ganske s standard middag for denne familien p fredager, og skal absolutt ikke klage, for det er jo s godt! Jeg gr for speltlomper til Tacoen selv om den blir fort litt full ettersom det er s mye godt ta p den, heheh, ups!

    Dro meg selv opp for 5 treningskt denne uken, og veel, kroppen var ikke helt med i dag, noe som var utrolig irriterende! Burde vel kanskje tatt meg en fridag, BUT BUUUT!









    Flere som liker spise taco p Fredager?♥

  • 18

    Hei

    Det er 0 hemmelighet om at Kindersjokolade er den beste sjokoladen i verden for meg, og da digger jeg spesielt psketiden og nrbutikkene blir fylt med deilige sjokoladepskeegg i lilla kartong! Jeg har vrt utrolig flink til holde meg borte fra disse fristelsene en stund, kanskje litt for flink? haha, med tanke p at jeg prver holde meg mest mulig borte fra disse litt mindre sunnhetene!

    Likevel s falt jeg virkelig pladask for den ene oppskriften http://lindastuhaug.blogg.no/hadde lagt ut p bloggen sin! Denne mtte prves! Spesielt nr den skulle ha ganske lik smak som disse herlighetene jeg nettopp har fortalt om. Hva er vel ikke bedre nr man kan lage en litt sunnere, hjemmelaget versjon av favoritt sjokoladen sin som kan gjemmes til psken?

    Resultatet ble en stk. glad Julie og andreglade fjes som ogs ble fornyd med resultat og smak! Tusen takk Linda for denne fantastiske oppskriften












    Imens har jegkost meg med en deilig skl med appelsin og eple








    Hva synes dere om sjokolade resultatet? Flere som er like glad i kinder som meg?

  • 15

    God morgen♥

    Har dere en fin morgen? Veel, tross foren litt sen kveld pga. magesmerter i gr kveld etter ha spist noe jeg ikke tler... Ananas!! Trist ! S fikk jeg meg opp tidlig i dag uansett. Jeg skjenner ogs stort gangsperre i lrene etter grsdagens treningskt, noe som gir ekstra bevis p at jeg gjorde en god jobb i gr, elsker flelsen! N har jeg nettopp spist en deilig frokost, som bestod av havregrt som er blitt en ren standard for meg om morgenen. Jeg virkelig elsker starte morgenen p denne mten, og spesielt nr man kan variere den p s mange mter! I dag bestod toppingen av kanel, cottagecheese, peanttsmr, kiwi og en halv most banan i grten, haha!







    Tenker snart ta meg turen p trening, 4 gang denne uken, wiho!

    Hva skal dere i dag? Flere som liker spise havregrt til frokost?

  • 8

    Hei Hei, long time no see?

    Wow, beklager for fravret og uten faktisk gi fra meg noen som helst lyd. Helt utrolig at det faktisk har vrt noen ste mennesker og lagt fra seg noen fotspor! Har hatt det litt travelt i det siste og bloggfronten var ikke helt p topp, s en smliten pause gjorde litt godt. Misforst meg rett, jeg elsker blogge! Men etter at dataen min tok veien s forsvant liksom litt av blogg motivasjonen : ( Og jeg har fortsatt ikke fikset meg noe data.. S da sitter jeg her igjen da, fortsatt et stor sakn p my computer.. Jaja.N hper jeg bli litt flinkere med bloggingen!!

    Siden jeg ikke har tatt spesielt bilder med kameraet s fr jeg gi en liten oppdaterings fra Instragram.


    Ettertreningsmat. Deilige havrepannekaker med jordbr p堠 Deilig snacks etter trening But first, let me... nei uff STOPP, jeg er s lei av den sangen.. fengende, men lei...

    Herlighetene mine kom endelig i posten Hjemme etter en god tur p fjellet Litt chillings etter fjelltursjogg

    P leit etter solen.. Deilig kvelds, havrepannekaker med cottagecheese og peanttsmr p + kiwiii Tar meg en velfortjent questbar etter trning


    Gjort noe spennende i det siste?♥

  • 52

    HeiHei♥

    I dag skinner solen som bare det med fin bl himmel. Motivasjonen for st opp tidlig trene erda ogs dobbelt s motiverende! S i dag fullfrte jeg min 4 treningskt denne uken, noe som gikk kjempe fint! Senere s har jeg i grunnen bare slappet og sett litt smlig p serier helt til fristelsen for bake poppet i hodet p meg!

    Jeg fant masse inspirasjon phttp://lindastuhaug.blogg.no/ sin blogg, som har s utrolig masse fristende oppskrifter prve seg p! Anbefaler alle ta seg en tur innom for gode sunnemat tips og fristelser!

    Det er sunne og sukkerfrie eplemuffinser som kan spises med god samvittighet!
    (Jeg byttet ut vaniljeproteinpulver med kokosmel, noe som ogs funket kjempe bra)

    Oppskriften finner dere her: http://lindastuhaug.blogg.no/1384386187_14112013.html










    Ser det ikke godt ut?♥

  • 32

    Heisann ♥

    I dag ble det en litt annerledes treningskt for meg, siden senteret skulle vre stengt til en bestemt tid i dag tidlig. Men gjorde ikke meg s veldig mye nr vret er s fint som det er ute n. Jeg ble med mami og en venninneav henne, opp fjellet!Jeg lp/gikk opp og tok meg noen basic styrke velser p veien opp, som planken, situps og slike ting som faktisk funket der ute i villmarken! Selv om det var utrolig kaldt p toppen s var det en fin tur fordi om!

    Nr vi kom hjem s var det laging av god fruktsalat! Blandet Ananas, kiwi og Appelsin og avsluttet med litt cottagecheese og mandler p toppen. Var kjempe lenge siden jeg hadde spist ananas, s det var godt f spist det igjen







    Flere som er like glad i frukt som meg? Because i love it♥

  • julie Kippersund

    Hei ! Er en jente p 19, ifra selveste Bergen. Bloggen min vil handle om tanker, hverdag, inspirasjon, innkjp, og litt snt. Hper bloggen faller i smak! Kontakt/Sponsor: julie.k.b@hotmail.com

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde